【員工分享】學會自我管理

文章來源：本站原創

發布日期：2017-12-25

作者：myfox

綿陽生產基地所有的中層管理干部，按照公司計劃輪流參加了2017年綿陽人才大學堂的培訓課程。我很榮幸參加《職場人士效能提升訓練》的課程，受益匪淺，課程主要從職場效能的決定價值、職場效能實現目標達成、職場效能的高效時間管理和職場效能實現自我管理四個方面進行講述。效能職場人士要實現自己價值，首先得要實現自己的目標；要實現目標達成，必須要有高效率的時間管理；要實現高效的時間管理，關鍵是實現自我管理。那怎樣才能實現自我管理呢？我覺得我們要做好以下幾方面：

一、凡事提前10分鐘。凡事提前10分鐘會讓你有足夠的時間來應對可能的突發事件，更加從容。例如寒冷的冬天到了，越來越多的人加入到起床困難戶行列，當我們試著把起床的時間提前10分鐘，你就會發現你有足夠的勇氣戰勝惰性，出門不必急匆匆，早飯也可以慢慢享用，一整天的工作狀態都會調整的很好。

二、工作提前規劃，事后整理復盤。我們在工作之前好好的思考，仔細的梳理，列個清單，然后按照輕重緩急進行排列，先做重要且緊急的事，每做完一件事就劃勾，必須要做到今日事今日畢。每天工作結束以后，好好歸納總結、整理回顧，每天必須復盤，看看哪些方面的工作還可以有提升。

三、凡事少抱怨。抱怨具有很強的負能量，會消磨你的意志，摧毀你前進的動力，給自己的平庸找借口，抱怨只是讓你過過嘴癮，并不會改變你的處境。所以請不要抱怨，并遠離那些愛抱怨的人。如果你對你的現狀不滿意，那請把你抱怨的力氣花在努力奮進的路上。

四、多發現別人的閃光點。世界上沒有完全相同的兩片樹葉，人與人之間相處總會磕磕碰碰，每個人都是獨特的個體，不要老是用自己的思維模式和處事方式去要求別人，你可以不用完全認同別人的觀點，但你一定要抱著欣賞的態度與別人相處，發現別人的閃光點并可以被自己吸收，這樣才會保持和諧的氛圍，減少與別人的偏見和爭執。

五、工作在忙每天都要抽時間讀自己喜歡的書。讀書可以豐富你的閱歷，潛移默化的滋養你的心靈，塑造你的內涵和氣質。每天在睡前看書30分鐘，養成閱讀的好習慣，隨著時間的推移，你會不經意的發現，讀書改變你的談吐和見識。

六、堅持運動，鍛煉體質。健康為一切之根本，沒有健康一切為零。每天有規律的運動和鍛煉身體，讓自己身體健康，才有充沛的體力和精力工作，沒有時間運動，遲早會騰出時間去生病。

七、投資自己。打開自己內心的舒適圈，敢于挑戰自己，超越自己，多接觸自己未知區域，無論是知識、思維、還是人，多培養自己多方面的興趣愛好，指不定什么時候就派上了用場。不斷的學習和改進，就是對自己最好的投資。

不幸的人或許各有各的不幸，而幸運的人都有相同的執行力和上進心。反思自己的行為習慣，做好自我管理，才能做最好的自己。(綿陽生產基地羅旭羅婉霞審閱)

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